Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs abends 20.10.-1.12..25 (20.10.2025 - 1.12.2025)

20.10.2025 - 1.12.2025

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lara-Sophie Decker

Termine:

  • 20.10.2025 19:15 - 20:40
  • 27.10.2025 19:15 - 20:40
  • 3.11.2025 19:15 - 20:40
  • 10.11.2025 19:15 - 20:40
  • 17.11.2025 19:15 - 20:40
  • 24.11.2025 19:15 - 20:40
  • 1.12.2025 19:15 - 20:40

Rückbildungskurs abends 02.02.-16.03.25 (2.2.2026 - 16.3.2026)

2.2.2026 - 16.3.2026

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lara-Sophie Decker

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 2.2.2026 19:15 - 20:40
  • 9.2.2026 19:15 - 20:40
  • 16.2.2026 19:15 - 20:40
  • 23.2.2026 19:15 - 20:40
  • 2.3.2026 19:15 - 20:40
  • 9.3.2026 19:15 - 20:40
  • 16.3.2026 19:15 - 20:40