Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Bewegung für Schwangere (5 frei wählbare Termine im folgenden Kurszeitraum) (12.1.2024 - 3.5.2024)

12.1.2024 - 3.5.2024

Eine Schwangerschaft zeigt sich in physiologischen körperlichen und psychischen Veränderungen. Diese im Alltag wahrzunehmen und seine Bewegung anpassen zu lernen ist Thema des Kurses. Die Gruppe nutzt sportliche Übungen zu Erhaltung der Fitness und angeleitete Entspannung zum Ausgleich. Dies hilft Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und die Entwicklung des Ungeborenen auf einer körperlichen Ebene zu begleiten.

Das Angebot ist nach Schwangerschaftswochen aufgeteilt.

Zum Beginn der Schwangerschaft hilft angepasste Bewegung den Kreislauf, den Blutdruck und den Zuckerhaushalt stabil zu halten. Die Gruppe soll Kontakte zu anderen Frauen ermöglichen, Stress reduzieren helfen und über Bewegung Lebensfreude weitertragen.

Kosten: fünf frei wählbare Termine in diesem Kurszeitraum 50 Euro

(als Alternative gibt es auch die Möglichkeit sich für alle 12 Termine (Kosten: 100 Euro) in diesem Kurszeitraum anzumelden)

Kosten: 50 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Susanne Dießner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 12.1.2024 17:00 - 18:00
  • 19.1.2024 17:00 - 18:00
  • 26.1.2024 17:00 - 18:00
  • 2.2.2024 17:00 - 18:00
  • 16.2.2024 17:00 - 18:00
  • 23.2.2024 17:00 - 18:00
  • 1.3.2024 17:00 - 18:00
  • 8.3.2024 17:00 - 18:00
  • 15.3.2024 17:00 - 18:00
  • 22.3.2024 17:00 - 18:00
  • 5.4.2024 17:00 - 18:00
  • 12.4.2024 17:00 - 18:00
  • 19.4.2024 08:00 - 12:00
  • 26.4.2024 08:00 - 12:00
  • 3.5.2024 08:00 - 12:00

Rückbildungskurs vormittags 20.03.-22.05. 9.15 Uhr Babys können mitgebracht werden (20.3.2024 - 22.5.2024)

20.3.2024 - 22.5.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

Zu den Vormittagskursen können die Babys mitgebracht werden.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Andrea Redl

Termine:

  • 20.3.2024 09:15 - 10:25
  • 27.3.2024 09:15 - 10:20
  • 3.4.2024 09:15 - 10:20
  • 10.4.2024 09:15 - 10:20
  • 17.4.2024 09:15 - 10:20
  • 24.4.2024 09:15 - 10:20
  • 8.5.2024 09:15 - 10:20
  • 15.5.2024 09:15 - 10:25
  • 22.5.2024 09:15 - 10:25

Rückbildungskurs vormittags 20.3-22.5. 10.45 Uhr Babys können mitgebracht werden (20.3.2024 - 22.5.2024)

20.3.2024 - 22.5.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

Zu den Vormittagskursen können die Babys mitgebracht werden.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Andrea Redl

Termine:

  • 20.3.2024 10:45 - 11:55
  • 27.3.2024 10:45 - 11:50
  • 3.4.2024 10:45 - 11:50
  • 10.4.2024 10:45 - 11:50
  • 17.4.2024 10:45 - 11:50
  • 24.4.2024 10:45 - 11:50
  • 8.5.2024 10:45 - 11:50
  • 15.5.2024 10:45 - 11:55
  • 22.5.2024 10:45 - 11:55

Rückbildungskurs am Abend 22.3.-24.5.24 (22.3.2024 - 24.5.2024)

22.3.2024 - 24.5.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner

Termine:

  • 22.3.2024 18:15 - 20:00
  • 5.4.2024 18:15 - 19:40
  • 12.4.2024 18:15 - 19:40
  • 19.4.2024 18:15 - 19:40
  • 26.4.2024 18:15 - 19:40
  • 3.5.2024 18:15 - 19:40
  • 24.5.2024 16:00 - 17:50

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen, die bereits Kinder haben 4.4.-23.5.24 (4.4.2024 - 23.5.2024)

4.4.2024 - 23.5.2024

Geburtsvorbereitung für Frauen

dieses Kursangebot richtet sich an Frauen, die schon ein Kind haben und sich gerne mit anderen auf das Leben mit einem weiteren Kind einstimmen möchten.

Es gibt Raum für Fragen und Austausch zur Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit.
Mit Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung wollen wir uns gemeinsam auf die anstehende Geburt vorbereiten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Heike Swoboda

Ausgebucht

Termine:

  • 4.4.2024 18:00 - 19:45
  • 11.4.2024 18:00 - 19:45
  • 18.4.2024 18:00 - 19:45
  • 22.4.2024 18:00 - 19:45 (mit Partner)
  • 25.4.2024 18:00 - 19:45
  • 2.5.2024 18:00 - 19:45
  • 16.5.2024 18:00 - 19:45
  • 23.5.2024 18:00 - 19:45

Rückbildungskurs am Abend 4.4-23.5.24 (4.4.2024 - 16.5.2024)

4.4.2024 - 16.5.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Heike Swoboda

Ausgebucht

Termine:

  • 4.4.2024 20:00 - 21:25
  • 11.4.2024 20:00 - 21:25
  • 18.4.2024 20:00 - 21:25
  • 25.4.2024 20:00 - 21:25
  • 2.5.2024 20:00 - 21:25
  • 6.5.2024 20:00 - 21:25
  • 16.5.2024 20:00 - 21:25

Rückbildungskurs (Babys können mitgebracht werden) 11.04.24 (11.4.2024 - 13.6.2024)

11.4.2024 - 13.6.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

Zu den Vormittagskursen können die Babys mitgebracht werden.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lisa Frey

Termine:

  • 11.4.2024 09:30 - 10:45
  • 18.4.2024 09:30 - 10:45
  • 25.4.2024 09:30 - 10:45
  • 2.5.2024 09:30 - 10:45
  • 6.5.2024 09:30 - 10:45
  • 16.5.2024 09:30 - 10:45
  • 6.6.2024 09:30 - 10:45
  • 13.6.2024 09:30 - 10:45

Geburtsvorbereitungskurs mit Partnern 19.4.-3.5.24 (19.4.2024 - 3.5.2024)

19.4.2024 - 3.5.2024

In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie umfassend rund um die Geburt und ermutigen Sie, ihren eigenen Kräften und Fähigkeiten zu vertrauen. Wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Konzentration auf ihren Körper in Entspannungsübungen, Bewegung und bewusster Atmung.

Der Kontakt zu anderen Frauen und Paaren während des Kurses ermöglicht Ihnen den Austausch über Themen, die in der Schwangerschaft von Bedeutung sind.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa Frey

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 19.4.2024 09:00 - 11:00
  • 26.4.2024 09:00 - 11:00
  • 27.4.2024 09:30 - 14:00 (mit Partner)
  • 28.4.2024 09:30 - 13:00 (mit Partner)
  • 3.5.2024 09:00 - 11:00

Geburtsvorbereitungskurs mit Partnern 15.5.-5.6.24 (15.5.2024 - 5.6.2024)

15.5.2024 - 5.6.2024

In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie umfassend rund um die Geburt und ermutigen Sie, ihren eigenen Kräften und Fähigkeiten zu vertrauen. Wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Konzentration auf ihren Körper in Entspannungsübungen, Bewegung und bewusster Atmung.

Der Kontakt zu anderen Frauen und Paaren während des Kurses ermöglicht Ihnen den Austausch über Themen, die in der Schwangerschaft von Bedeutung sind.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Romy Woldemariam

Termine:

  • 15.5.2024 18:00 - 20:00
  • 22.5.2024 18:00 - 20:00
  • 24.5.2024 19:00 - 20:30 (mit Partner)
  • 25.5.2024 10:00 - 14:30 (mit Partner)
  • 29.5.2024 18:00 - 20:00
  • 5.6.2024 18:00 - 20:00

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen, die bereits Kinder haben 27.5.-1.8.2 (3 x montags und 4 x donnerstags KW 25-27 kein Kurs) (27.5.2024 - 1.8.2024)

27.5.2024 - 1.8.2024

Geburtsvorbereitung für Frauen

dieses Kursangebot richtet sich an Frauen, die schon ein Kind haben und sich gerne mit anderen auf das Leben mit einem weiteren Kind einstimmen möchten.

Es gibt Raum für Fragen und Austausch zur Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit.
Mit Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung wollen wir uns gemeinsam auf die anstehende Geburt vorbereiten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Heike Swoboda

Termine:

  • 27.5.2024 18:00 - 19:45
  • 3.6.2024 18:00 - 19:45
  • 10.6.2024 18:00 - 19:45
  • 11.7.2024 18:00 - 19:45
  • 18.7.2024 18:00 - 19:45
  • 25.7.2024 18:00 - 19:45
  • 1.8.2024 18:00 - 19:45

Rückbildungskurs am Abend 27.5.-1.8.24 (3 x montags und 4 x donnerstags, kein Kurs in KW 25-27) (27.5.2024 - 1.8.2024)

27.5.2024 - 1.8.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Heike Swoboda

Ausgebucht

Termine:

  • 27.5.2024 20:00 - 21:25
  • 3.6.2024 20:00 - 21:25
  • 10.6.2024 20:00 - 21:25
  • 11.7.2024 20:00 - 21:25
  • 18.7.2024 20:00 - 21:25
  • 25.7.2024 20:00 - 21:25
  • 1.8.2024 20:00 - 21:25

Rückbildungskurs 5.06.24-24.07.24 (Babys können mitgebracht werden) (5.6.2024 - 17.7.2024)

5.6.2024 - 17.7.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

Zu den Vormittagskursen können die Babys mitgebracht werden.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lisa Frey

Ausgebucht

Termine:

  • 5.6.2024 09:00 - 10:45
  • 12.6.2024 09:30 - 10:45
  • 21.6.2024 09:30 - 10:45
  • 26.6.2024 09:30 - 10:45
  • 5.7.2024 09:30 - 10:45
  • 12.7.2024 09:30 - 10:45
  • 17.7.2024 09:30 - 10:45

Geburtsvorbereitungskurs mit Partnern 7.6.-28.6.24 (7.6.2024 - 28.6.2024)

7.6.2024 - 28.6.2024

In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie umfassend rund um die Geburt und ermutigen Sie, ihren eigenen Kräften und Fähigkeiten zu vertrauen. Wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Konzentration auf ihren Körper in Entspannungsübungen, Bewegung und bewusster Atmung.

Der Kontakt zu anderen Frauen und Paaren während des Kurses ermöglicht Ihnen den Austausch über Themen, die in der Schwangerschaft von Bedeutung sind.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa Frey

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.6.2024 09:00 - 11:00
  • 14.6.2024 09:00 - 11:00
  • 22.6.2024 09:00 - 13:00 (mit Partner)
  • 23.6.2024 09:30 - 13:00 (mit Partner)
  • 28.6.2024 09:30 - 12:00

Geburtsvorbereitungskurs mit Partnern 17.6.-8.7.24 (17.6.2024 - 8.7.2024)

17.6.2024 - 8.7.2024

In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie umfassend rund um die Geburt und ermutigen Sie, ihren eigenen Kräften und Fähigkeiten zu vertrauen. Wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Konzentration auf ihren Körper in Entspannungsübungen, Bewegung und bewusster Atmung.

Der Kontakt zu anderen Frauen und Paaren während des Kurses ermöglicht Ihnen den Austausch über Themen, die in der Schwangerschaft von Bedeutung sind.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Romy Woldemariam

Termine:

  • 17.6.2024 18:00 - 20:00
  • 24.6.2024 18:00 - 20:00
  • 28.6.2024 19:00 - 20:30 (mit Partner)
  • 29.6.2024 10:00 - 14:30 (mit Partner)
  • 1.7.2024 18:00 - 20:00
  • 8.7.2024 18:00 - 20:00

Geburtsvorbereitungskurs mit Partnern 19.7.-21.7.24 (19.7.2024 - 21.7.2024)

19.7.2024 - 21.7.2024

In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie umfassend rund um die Geburt und ermutigen Sie, ihren eigenen Kräften und Fähigkeiten zu vertrauen. Wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Konzentration auf ihren Körper in Entspannungsübungen, Bewegung und bewusster Atmung.

Der Kontakt zu anderen Frauen und Paaren während des Kurses ermöglicht Ihnen den Austausch über Themen, die in der Schwangerschaft von Bedeutung sind.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa Frey

Termine:

  • 19.7.2024 09:00 - 13:00
  • 20.7.2024 09:30 - 14:00 (mit Partner)
  • 21.7.2024 09:30 - 14:00 (mit Partner)

Rückbildungskurs am Abend 23.7.-3.9. (23.7.2024 - 3.9.2024)

23.7.2024 - 3.9.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Andrea Redl

Termine:

  • 23.7.2024 18:15 - 19:40
  • 30.7.2024 18:15 - 19:40
  • 6.8.2024 18:15 - 19:40
  • 13.8.2024 18:15 - 19:40
  • 20.8.2024 18:15 - 19:40
  • 27.8.2024 18:15 - 19:40
  • 3.9.2024 18:15 - 19:40

Bewegung, Beckenboden und Ausgleich in der Schangerschaft (24.7.2024 - 11.9.2024)

24.7.2024 - 11.9.2024

Eine Schwangerschaft zeigt sich in physiologischen körperlichen und psychischen Veränderungen. Diese im Alltag wahrzunehmen und seine Bewegung anpassen zu lernen ist Thema des Kurses. Die Gruppe nutzt sportliche Übungen zu Erhaltung der Fitness und angeleitete Entspannung zum Ausgleich. Dies hilft sportlich zu bleiben, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und die Entwicklung des Ungeborenen auf einer körperlichen Ebene zu begleiten.

Das Angebot ist nach Schwangerschaftswochen aufgeteilt und die Themen ggf in zwei Bewegungsvarianten ausgeführt.

Zum Beginn der Schwangerschaft hilft angepasste Bewegung den Kreislauf, den Blutdruck und den Zuckerhaushalt stabil zu halten. Durch die Gruppe sollen Kontakte zu anderen Frauen in einer ähnlichen Situation möglich weden.Dies hilft Stress zu reduzieren und über Bewegung Lebensfreude weitertragen.

Kosten: 7 Termine gesamt 60,00 Euro

Nicht besuchte Abende werden nicht zurückerstattet.

Manche Krankenkassen übernehmen die Kosten. Bitte nachfragen.

Kosten: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Susanne Dießner

Plätze vorhanden

Termine:

  • 24.7.2024 17:00 - 18:00
  • 31.7.2024 17:00 - 18:00
  • 7.8.2024 17:00 - 18:00
  • 21.8.2024 17:00 - 18:00
  • 28.8.2024 17:00 - 18:00
  • 4.9.2024 17:00 - 18:00
  • 11.9.2024 17:00 - 18:00

Rückbildungskurs am Abend 24.7.-11.9..24 (24.7.2024 - 11.9.2024)

24.7.2024 - 11.9.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner

Termine:

  • 24.7.2024 18:15 - 19:40
  • 31.7.2024 18:15 - 19:40
  • 7.8.2024 18:15 - 19:40
  • 21.8.2024 18:15 - 19:40
  • 28.8.2024 18:15 - 19:40
  • 4.9.2024 18:15 - 19:40
  • 11.9.2024 18:15 - 19:40

Geburtsvorbereitungskurs mit Partnern 24.7.-18.8.24 (24.7.2024 - 18.8.2024)

24.7.2024 - 18.8.2024

In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie umfassend rund um die Geburt und ermutigen Sie, ihren eigenen Kräften und Fähigkeiten zu vertrauen. Wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Konzentration auf ihren Körper in Entspannungsübungen, Bewegung und bewusster Atmung.

Der Kontakt zu anderen Frauen und Paaren während des Kurses ermöglicht Ihnen den Austausch über Themen, die in der Schwangerschaft von Bedeutung sind.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Susanne Dießner

Termine:

  • 24.7.2024 20:00 - 21:30
  • 31.7.2024 20:00 - 21:30
  • 7.8.2024 20:00 - 21:30
  • 17.8.2024 09:00 - 15:00 (mit Partner)
  • 18.8.2024 09:00 - 12:30 (mit Partner)

Rückbildungskurs morgens mit Baby 25.7.-12.9..24 (25.7.2024 - 12.9.2024)

25.7.2024 - 12.9.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner

Termine:

  • 25.7.2024 10:00 - 11:30
  • 1.8.2024 10:00 - 11:25
  • 8.8.2024 10:00 - 11:25
  • 22.8.2024 10:00 - 11:25
  • 29.8.2024 10:00 - 11:25
  • 5.9.2024 10:00 - 11:25
  • 12.9.2024 10:00 - 11:40

Geburtsvorbereitungskurs mit Partnern 2.9.-23.9.24 (2.9.2024 - 23.9.2024)

2.9.2024 - 23.9.2024

In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie umfassend rund um die Geburt und ermutigen Sie, ihren eigenen Kräften und Fähigkeiten zu vertrauen. Wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Konzentration auf ihren Körper in Entspannungsübungen, Bewegung und bewusster Atmung.

Der Kontakt zu anderen Frauen und Paaren während des Kurses ermöglicht Ihnen den Austausch über Themen, die in der Schwangerschaft von Bedeutung sind.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Romy Woldemariam

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 2.9.2024 18:00 - 20:00
  • 9.9.2024 18:00 - 20:00
  • 13.9.2024 19:00 - 20:30 (mit Partner)
  • 14.9.2024 10:00 - 14:30 (mit Partner)
  • 16.9.2024 18:00 - 20:00
  • 23.9.2024 18:00 - 20:00

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen, die bereits Kinder haben 12.9.-31.10.24 (12.9.2024 - 31.10.2024)

12.9.2024 - 31.10.2024

Geburtsvorbereitung für Frauen

dieses Kursangebot richtet sich an Frauen, die schon ein Kind haben und sich gerne mit anderen auf das Leben mit einem weiteren Kind einstimmen möchten.

Es gibt Raum für Fragen und Austausch zur Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit.
Mit Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung wollen wir uns gemeinsam auf die anstehende Geburt vorbereiten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Heike Swoboda

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 12.9.2024 18:00 - 19:45
  • 19.9.2024 18:00 - 19:45
  • 26.9.2024 18:00 - 19:45
  • 10.10.2024 18:00 - 19:45
  • 17.10.2024 18:00 - 19:45
  • 24.10.2024 18:00 - 19:45
  • 31.10.2024 18:00 - 19:45

Rückbildungskurs abends 12.9.-31.10.24 (12.9.2024 - 31.10.2024)

12.9.2024 - 31.10.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Heike Swoboda

Termine:

  • 12.9.2024 20:00 - 21:25
  • 19.9.2024 20:00 - 21:25
  • 26.9.2024 20:00 - 21:25
  • 10.10.2024 20:00 - 21:25
  • 17.10.2024 20:00 - 21:25
  • 24.10.2024 20:00 - 21:25
  • 31.10.2024 20:00 - 21:25

Bewegung, Beckenboden und Ausgleich in der Schangerschaft (9.10.2024 - 4.12.2024)

9.10.2024 - 4.12.2024

Eine Schwangerschaft zeigt sich in physiologischen körperlichen und psychischen Veränderungen. Diese im Alltag wahrzunehmen und seine Bewegung anpassen zu lernen ist Thema des Kurses. Die Gruppe nutzt sportliche Übungen zu Erhaltung der Fitness und angeleitete Entspannung zum Ausgleich. Dies hilft sportlich zu bleiben, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und die Entwicklung des Ungeborenen auf einer körperlichen Ebene zu begleiten.

Das Angebot ist nach Schwangerschaftswochen aufgeteilt und die Themen ggf in zwei Bewegungsvarianten ausgeführt.

Zum Beginn der Schwangerschaft hilft angepasste Bewegung den Kreislauf, den Blutdruck und den Zuckerhaushalt stabil zu halten. Durch die Gruppe sollen Kontakte zu anderen Frauen in einer ähnlichen Situation möglich weden.Dies hilft Stress zu reduzieren und über Bewegung Lebensfreude weitertragen.

Kosten: 7 Termine gesamt 60,00 Euro

Nicht besuchte Abende werden nicht zurückerstattet.

Manche Krankenkassen übernehmen die Kosten. Bitte nachfragen.

Kosten: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Susanne Dießner

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.10.2024 17:00 - 18:00
  • 16.10.2024 17:00 - 18:00
  • 30.10.2024 17:00 - 18:00
  • 6.11.2024 17:00 - 18:00
  • 13.11.2024 17:00 - 18:00
  • 20.11.2024 17:00 - 18:00
  • 4.12.2024 17:00 - 18:00

Rückbildungskurs am Abend 9.10.-4.12.24 (9.10.2024 - 4.12.2024)

9.10.2024 - 4.12.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 9.10.2024 18:15 - 19:40
  • 16.10.2024 18:15 - 19:40
  • 30.10.2024 18:15 - 19:40
  • 6.11.2024 18:15 - 19:40
  • 13.11.2024 18:15 - 19:40
  • 20.11.2024 18:15 - 19:40
  • 4.12.2024 18:15 - 19:40

Rückbildungskurs 10.10.-12.12. am Donnerstag vormittag mit Kind 8 Termine (10.10.2024 - 12.12.2024)

10.10.2024 - 12.12.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.10.2024 09:15 - 10:30
  • 17.10.2024 09:15 - 10:30
  • 31.10.2024 09:15 - 10:30
  • 7.11.2024 09:15 - 10:30
  • 14.11.2024 09:15 - 10:30
  • 21.11.2024 09:15 - 10:30
  • 5.12.2024 09:15 - 10:30
  • 12.12.2024 09:15 - 10:30

Rückbildungskurs 10.10.-12.12. Donnerstag 10:45 mit Kind 8 Termine (10.10.2024 - 12.12.2024)

10.10.2024 - 12.12.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.10.2024 10:45 - 12:00
  • 17.10.2024 10:45 - 12:00
  • 31.10.2024 10:45 - 12:00
  • 7.11.2024 10:45 - 12:00
  • 14.11.2024 10:45 - 12:00
  • 21.11.2024 10:45 - 12:00
  • 5.12.2024 10:45 - 12:00
  • 12.12.2024 10:45 - 12:00

Geburtsvorbereitungskurs mit Partnern 30.10.-17.11..24 (30.10.2024 - 17.11.2024)

30.10.2024 - 17.11.2024

In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie umfassend rund um die Geburt und ermutigen Sie, ihren eigenen Kräften und Fähigkeiten zu vertrauen. Wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Konzentration auf ihren Körper in Entspannungsübungen, Bewegung und bewusster Atmung.

Der Kontakt zu anderen Frauen und Paaren während des Kurses ermöglicht Ihnen den Austausch über Themen, die in der Schwangerschaft von Bedeutung sind.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Susanne Dießner

Plätze vorhanden

Termine:

  • 30.10.2024 20:00 - 21:30
  • 6.11.2024 20:00 - 21:30
  • 13.11.2024 20:00 - 21:30
  • 16.11.2024 09:00 - 15:00 (mit Partner)
  • 17.11.2024 09:00 - 12:30 (mit Partner)

Geburtsvorbereitungskurs mit Partnern 27.11.-16.12.24 (27.11.2024 - 16.12.2024)

27.11.2024 - 16.12.2024

In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie umfassend rund um die Geburt und ermutigen Sie, ihren eigenen Kräften und Fähigkeiten zu vertrauen. Wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Konzentration auf ihren Körper in Entspannungsübungen, Bewegung und bewusster Atmung.

Der Kontakt zu anderen Frauen und Paaren während des Kurses ermöglicht Ihnen den Austausch über Themen, die in der Schwangerschaft von Bedeutung sind.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Romy Woldemariam

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.11.2024 18:00 - 20:00
  • 2.12.2024 18:00 - 20:00
  • 7.12.2024 09:00 - 12:00 (mit Partner)
  • 8.12.2024 09:00 - 12:00 (mit Partner)
  • 9.12.2024 18:00 - 20:00
  • 16.12.2024 18:00 - 20:00