Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs abends 18.9.-30.10.2025 (18.9.2025 - 30.10.2025)

18.9.2025 - 30.10.2025

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Heike Swoboda

Termine:

  • 18.9.2025 20:00 - 21:25
  • 25.9.2025 20:00 - 21:25
  • 2.10.2025 20:00 - 21:25
  • 9.10.2025 20:00 - 21:25
  • 16.10.2025 20:00 - 21:25
  • 23.10.2025 20:00 - 21:25
  • 30.10.2025 20:00 - 21:25 Feiertag

Rückbildungskurs abends 08.01.-19.02.2026 (8.1.2026 - 19.2.2026)

8.1.2026 - 19.2.2026

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Heike Swoboda

Termine:

  • 8.1.2026 20:00 - 21:25
  • 15.1.2026 20:00 - 21:25
  • 22.1.2026 20:00 - 21:25
  • 29.1.2026 20:00 - 21:25
  • 5.2.2026 20:00 - 21:25
  • 12.2.2026 20:00 - 21:25
  • 19.2.2026 20:00 - 21:25 Feiertag