Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs abends 7.11.-19.12.24 (7.11.2024 - 19.12.2024)

7.11.2024 - 19.12.2024

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Heike Swoboda

Termine:

  • 7.11.2024 20:00 - 21:25
  • 14.11.2024 20:00 - 21:25
  • 21.11.2024 20:00 - 21:25
  • 28.11.2024 20:00 - 21:25
  • 5.12.2024 20:00 - 21:25
  • 12.12.2024 20:00 - 21:25
  • 19.12.2024 20:00 - 21:25

Rückbildungskurs abends 27.2.-10.4..2025 (27.2.2025 - 10.4.2025)

27.2.2025 - 10.4.2025

Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Heike Swoboda

Termine:

  • 27.2.2025 20:00 - 21:25
  • 6.3.2025 20:00 - 21:25
  • 13.3.2025 20:00 - 21:25
  • 20.3.2025 20:00 - 21:25
  • 27.3.2025 20:00 - 21:25
  • 3.4.2025 20:00 - 21:25
  • 10.4.2025 20:00 - 21:25