Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
nach einer Geburt zeigen sich physiologische körperliche und psychische Veränderungen.
Im Kurs Präventionenskurs kraftorientiertes Beckenbodentraining wird über Bewegungsanpassung im Alltag (MH Kinaesthetics®) der die Muskulatur und Haltung auf unterschiedlichen Ebenen trainiert und wieder aufgebaut.. Dies beugt z.B. eine Beckenbodenschwäche im Alter vor und trägt zum Schließen der Rectusdiastase (Lücke im Bindegewebe zwischen den geraden Bauchmuskeln) bei. Die Gruppe nutzt sportliche Übungen zur Erhaltung deiner Beweglichkeit und angepasstes Training für einen dynamischen Beckenboden (MOVEnART®).
Das Angebot richtet sich an Frauen mit abgeschlossenem Rückbildungskurs.
Der Präventionskurs "Kraftorientiertes Beckenbodentraining" (Kurs-ID:KU-BE-NMZGCA) bietet die einmalige Möglichkeit den Beckenboden im Alltag zu beachten und präventiv zu stärken.
Kosten: 8 Termine je 90 Minuten zu 145 Euro
Präventionskurse:
"Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann die Versicherte bei ihrer Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.
Nach Abschluss des Präventionskurses werden für die Teilnehmer/-innen die Bestätigungen ausgehändigt. Mit dieser Teilnahmebescheinigung kann der Versicherte den Antrag auf Erstattung bei seiner Krankenkasse stellen."
Kosten: 145 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner
In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie umfassend rund um die Geburt und ermutigen Sie, ihren eigenen Kräften und Fähigkeiten zu vertrauen. Wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Konzentration auf ihren Körper in Entspannungsübungen, Bewegung und bewusster Atmung.
Der Kontakt zu anderen Frauen und Paaren während des Kurses ermöglicht Ihnen den Austausch über Themen, die in der Schwangerschaft von Bedeutung sind.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Susanne Dießner
Ausgebucht
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Andrea Redl
dieses Kursangebot richtet sich an Frauen, die schon ein Kind haben und sich gerne mit anderen auf das Leben mit einem weiteren Kind einstimmen möchten.
Es gibt Raum für Fragen und Austausch zur Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit.
Mit Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung wollen wir uns gemeinsam auf die anstehende Geburt vorbereiten.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Heike Swoboda
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Heike Swoboda
In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie umfassend rund um die Geburt und ermutigen Sie, ihren eigenen Kräften und Fähigkeiten zu vertrauen. Wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Konzentration auf ihren Körper in Entspannungsübungen, Bewegung und bewusster Atmung.
Der Kontakt zu anderen Frauen und Paaren während des Kurses ermöglicht Ihnen den Austausch über Themen, die in der Schwangerschaft von Bedeutung sind.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Romy Woldemariam
Ausgebucht
Das Tragen von Babys und Kleinkindern bietet viele Vorteile - es unterstützt die körperliche und emotionale Entwicklung des Kindes, fördert die Bindung und erleichtert den Alltag der Eltern.
In diesem Kurs erhaltet ihr einen Überblick über verschiedene Tragehilfen und Tragetücher und lernt, worauf ihr beim Tragen eures Kindes achten solltet.
Ziel ist es, eine ergonomisch passende und alltagstaugliche Trageweise zu finden, die den Bedürfnissen von Kind und Tragendem entspricht.
Gerne gehe ich im Rahmen des Kurses auf eure Fragen ein. Solltet ihr darüber hinaus eine individuelle Beratung benötigen, könnt ihr mich gerne ansprechen.
Der Kurs kann bereits während der Schwangerschaft oder mit dem Baby besucht werden.
Inhalt der Beratung :
Kosten: 60 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kursleitung: Heike Swoboda
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunden.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lara-Sophie Decker
In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie umfassend rund um die Geburt und ermutigen Sie, ihren eigenen Kräften und Fähigkeiten zu vertrauen. Wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Konzentration auf ihren Körper in Entspannungsübungen, Bewegung und bewusster Atmung.
Der Kontakt zu anderen Frauen und Paaren während des Kurses ermöglicht Ihnen den Austausch über Themen, die in der Schwangerschaft von Bedeutung sind.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara-Sophie Decker
Eine Schwangerschaft zeigt sich in physiologischen körperlichen und psychischen Veränderungen. Diese im Alltag wahrzunehmen und seine Bewegung anpassen zu lernen ist Thema des Kurses. Die Gruppe nutzt sportliche Übungen zu Erhaltung der Fitness und angeleitete Entspannung zum Ausgleich. Dies hilft sportlich zu bleiben, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und die Entwicklung des Ungeborenen auf einer körperlichen Ebene zu begleiten.
Das Angebot ist nach Schwangerschaftswochen aufgeteilt und die Themen ggf in zwei Bewegungsvarianten ausgeführt.
Zum Beginn der Schwangerschaft hilft angepasste Bewegung den Kreislauf, den Blutdruck und den Zuckerhaushalt stabil zu halten. Durch die Gruppe sollen Kontakte zu anderen Frauen in einer ähnlichen Situation möglich weden.Dies hilft Stress zu reduzieren und über Bewegung Lebensfreude weitertragen.
Kosten: 7 Termine gesamt 90,00 Euro
Nicht besuchte Abende werden nicht zurückerstattet. Es empfiehlt sich, die Termine regelmäßig zu besuchen da der Kurs aufbauend gestaltet ist.
Manche Krankenkassen übernehmen die Kosten. Bitte nachfragen.
Kosten: 90 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Susanne Dießner
Eine Schwangerschaft zeigt sich in physiologischen körperlichen und psychischen Veränderungen. Diese im Alltag wahrzunehmen und seine Bewegung anpassen zu lernen ist Thema des Kurses. Die Gruppe nutzt sportliche Übungen zu Erhaltung der Fitness und angeleitete Entspannung zum Ausgleich. Dies hilft sportlich zu bleiben, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und die Entwicklung des Ungeborenen auf einer körperlichen Ebene zu begleiten. Ein großes Thema ist Stressreduktion über Bewegung zu erlernen und diesen abzubauen.
Das Angebot ist nach Schwangerschaftswochen aufgeteilt und die Themen werden ggf in zwei Bewegungsvarianten angeleitet.
Zum Beginn der Schwangerschaft hilft angepasste Bewegung den Kreislauf, den Blutdruck und den Zuckerhaushalt stabil zu halten. Durch die Gruppe sollen Kontakte zu anderen Frauen in einer ähnlichen Situation möglich weden.Dies hilft Stress zu reduzieren und über Bewegung Lebensfreude weitertragen.
Kosten: 15 Termine gesamt 130,00 Euro
Nicht besuchte Abende werden nicht zurückerstattet.
Manche Krankenkassen übernehmen die Kosten. Eine Teilnahmebestätigung wird nach dem Kurs gerne versendet.
Kosten: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Susanne Dießner
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner
In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie umfassend rund um die Geburt und ermutigen Sie, ihren eigenen Kräften und Fähigkeiten zu vertrauen. Wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Konzentration auf ihren Körper in Entspannungsübungen, Bewegung und bewusster Atmung.
Der Kontakt zu anderen Frauen und Paaren während des Kurses ermöglicht Ihnen den Austausch über Themen, die in der Schwangerschaft von Bedeutung sind.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Susanne Dießner
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner
dieses Kursangebot richtet sich an Frauen, die schon ein Kind haben und sich gerne mit anderen auf das Leben mit einem weiteren Kind einstimmen möchten.
Es gibt Raum für Fragen und Austausch zur Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit.
Mit Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung wollen wir uns gemeinsam auf die anstehende Geburt vorbereiten.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Heike Swoboda
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Heike Swoboda
In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie umfassend rund um die Geburt und ermutigen Sie, ihren eigenen Kräften und Fähigkeiten zu vertrauen. Wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Konzentration auf ihren Körper in Entspannungsübungen, Bewegung und bewusster Atmung.
Der Kontakt zu anderen Frauen und Paaren während des Kurses ermöglicht Ihnen den Austausch über Themen, die in der Schwangerschaft von Bedeutung sind.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara-Sophie Decker
Das Tragen von Babys und Kleinkindern bietet viele Vorteile - es unterstützt die körperliche und emotionale Entwicklung des Kindes, fördert die Bindung und erleichtert den Alltag der Eltern.
In diesem Kurs erhaltet ihr einen Überblick über verschiedene Tragehilfen und Tragetücher und lernt, worauf ihr beim Tragen eures Kindes achten solltet.
Ziel ist es, eine ergonomisch passende und alltagstaugliche Trageweise zu finden, die den Bedürfnissen von Kind und Tragendem entspricht.
Gerne gehe ich im Rahmen des Kurses auf eure Fragen ein. Solltet ihr darüber hinaus eine individuelle Beratung benötigen, könnt ihr mich gerne ansprechen.
Der Kurs kann bereits während der Schwangerschaft oder mit dem Baby besucht werden.
Inhalt der Beratung :
Kosten: 60 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kursleitung: Heike Swoboda
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Andrea Redl
dieses Kursangebot richtet sich an Frauen, die schon ein Kind haben und sich gerne mit anderen auf das Leben mit einem weiteren Kind einstimmen möchten.
Es gibt Raum für Fragen und Austausch zur Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit.
Mit Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung wollen wir uns gemeinsam auf die anstehende Geburt vorbereiten.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Heike Swoboda
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Heike Swoboda
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner
Die körperlichen Veränderungen und Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt sind Thema in unseren Rückbildungskursen.
Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen zum Aufbau des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Erholung, ein positives Körpergefühl und gute Körperwahrnehmung sorgen Dehnung, Entspannung und Massagen am Ende unserer Kursstunde.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis rund um die Geburt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Dießner